น้ำสับปะรดโหระพา เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์เยอะ


น้ำสับปะรดโหระพา เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์เยอะ วันนี้มีอีกหนึ่งสูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมาฝากกัน เครื่องดื่มที่ส่วนผสมไม่เยอะแต่สรรพคุณมากล้น

ส่วนผสม  ใบโหระพา 9-10 ยอด ,หัวกระชาย 3-4 หัว ,สับปะรด 1 ถ้วยตวง ,น้ำผึ้ง หรือน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ,น้ำต้มสุก 3 ถ้วย ,น้ำสับปะรด

ขั้นตอนการทำ 

– นำใบโหระพา และกระชายไปล้างทำความสะอาด แช่น้ำเกลือไว้ประมาณ 5 นาที

– ปอกสับปะรด หั่นชิ้นเล็กๆ

– นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกัน  กรองด้วยผ้าขาวบาง

 

แหล่งที่มา : postsod

เรียบเรียงโดย : richgirlsinfo.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *